Wat is een Burn Out precies?
Wat gebeurt er precies in je lichaam bij stress? We maken een onderscheid tussen -rust of ontspanning -acute stress of spanning -langdurige stress of toxische stress (overspanning) Acute stress: Stress of spanning is eigenlijk een gezond en natuurlijk iets, het geeft spierspanning, je bloeddruk verhoogt en je hartslag versnelt zodat je lichaam klaar is om […]
Wat is een Burn Out precies? Meer lezen »
