Welkom op mijn Blog
Inspiratie voor een leuker leven
De inventaris opmaken
Hoe gaat het écht met jou? Je voelt je niet goed maar je weet niet waarom. Je voelt stress maar je weet niet waar die vandaan komt. Je voelt je
november 18, 2024
Wat is een Burn Out precies?
Wat gebeurt er precies in je lichaam bij stress? We maken een onderscheid tussen -rust of ontspanning -acute stress of spanning -langdurige stress of toxische stress (overspanning) Acute stress: Stress
maart 11, 2024
Stress en Burn Out in onze huidige maatschappij
In onze hedendaagse maatschappij is het trendy om te zeggen dat je het druk druk druk hebt. Dan hoor je erbij, dan ben je productief. De meesten onder ons zijn
maart 11, 2024