Hoe gaat het écht met jou?
Je voelt je niet goed maar je weet niet waarom.
Je voelt stress maar je weet niet waar die vandaan komt. Je voelt je stuurloos en weet niet precies waarom je doet wat je doet. Je leeft van taak naar taak, zonder veel voldoening. Je lichaam geeft aan dat het wil rusten maar daar heb je geen tijd voor…
Als je jezelf herkent, is het handig om een mentale en emotionele inventaris op te maken. Maar hoe doe je dat? Gewoon stil zitten en wachten op duidelijkheid is niet echt helpend omdat het niet eenvoudig is om vanuit jezelf naar jezelf te kijken. Dan kunnen een paar vragen helpen om helderheid te krijgen in waar je precies verloren loopt.
Vragen die je jezelf kan stellen:
– “Als het de laatste dag van mijn leven is, wil ik dan doen wat ik vandaag ga doen?”
– ”Als ik nog maar enkele maanden te leven zou hebben, hoe zou ik mijn dagen dan doorbrengen, en met wie?” Wat zou ik nog wél doen en waar zou ik mijn korte tijd niet meer aan willen verliezen? Het is een beetje luguber, maar legt wel bloot wat jij diep vanbinnen belangrijk vindt en waar jouw hart van open gaat.
– ”Heb ik genoeg vertrouwen en durf om mijn hart en mijn intuïtie te volgen? Wat houdt me tegen om te doen wat ik écht belangrijk vind of gewoon heel graag doe?” Hier komen de ‘Ja, maars…’ die de moeite waard zijn om onder de loep te nemen. Ik wil wel maar wat gaan de mensen zeggen? Kan ik dat wel? Ben ik wel goed genoeg zoals ik ben? Gaat het wel goed komen? Wat als… Heb ik een vangnet?
-”Waar wil ik naartoe? Wat is mijn doel?” Zonder doel leef je richtingloos, nergens naartoe en zonder voldoening.
-”Wat mis ik in mijn leven en waarvan zou ik meer willen?”
Het zijn best intense vragen maar de antwoorden die al in jou zitten zijn van ongelooflijke waarde om te bepalen hoe jij meer levenskwaliteit en happiness in je leven kan krijgen.
Wil je graag duidelijkheid over waar je nu staat, hoe het mentaal en emotioneel met je gaat en wat je kan veranderen om je beter te voelen? Laat ons samen zitten en jouw inventaris, waarden en doelen onder de loep nemen, zodat jij weer aan het roer van je leven gaat staan.